Comment choisir la température de l’eau de son spa ?

Pour utiliser votre spa toute l’année et en profiter pour vous détendre au maximum, chauffer l’eau de son spa est idéal. Jusqu’à quelle température faut-elle la chauffer ? Choisir la température de l’eau de son spa dépend de plusieurs facteurs que nous allons aborder.

Les facteurs du choix de la température de l’eau de son spa

Le choix de la température de l’eau de son spa dépend effectivement de plusieurs facteurs.

  • l’âge de l’utilisateur
  • le temps d’utilisation
  • a condition physique
  • les préférences et les goûts

Choisir la température de l’eau de son spa

Tout d’abord, la température de l’eau de son spa est en général comprise entre 32°C et 40°C maximum. La majorité des utilisateurs de spa s’accordent sur le fait que la température la plus agréable pour s’y prélasser est entre 37°C et 38°C. Bien entendu c’est à vous de trouver un compromis quand vous partager un moment de détente avec d’autres utilisateurs !

 

Pour les adultes qui font des séances courtes (10 minutes) il est conseillé de maintenir la température de l’eau du spa à un maximum de 39°C. Au delà de 10 minutes à cette température il y’a des risques d’augmentation de la pression sanguine, de fatigue et d’augmentation de votre rythme cardiaque. Par ailleurs, pour des séances de spa plus longues il faut faire varier la température de l’eau entre 32°C et 36°C. De plus, cette température convient parfaitement aux enfants et aux femmes enceintes.

En effet, la température de l’eau de son spa ne peut pas excéder les 40°C. Elle est normalement limitée pour les modèles de spas récents. C’est la température maximale supportable pour les adultes. Au delà, il y’a des risques pour votre santé (pression sanguine, risque cardio vasculaire…). A noter : l’indicateur de la température de l’eau de son spa peut varier de +/- 2°C, il est conseillé d’utiliser un thermomètre pour avoir une indication de température plus juste avant l’utilisation de son spa.

Enfin, nous vous conseillons de consulter un médecin avant l’utilisation de votre spa afin de déterminer quelle température vous convient le mieux. Si vous avez des problèmes de santé cela est d’autant plus important, problèmes respiratoires, de circulation sanguine, diabète…

Spa

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